به گزارش خبرآنلاین ،مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر ایسنا در خبری نوشت:نتایج تحقیق نشان داده است که اینولین، فیبر طبیعی موجود به تاکنون نتایج تحقیقات به‌طور مکرر نشان دادند که مصرف مکمل ویتامین D با کاهش همچنین با افزودن رژیم غذایی و ورزش به سبک زندگی خود می‌توانید به افزایش نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه سه فنجان شیر کم چرب نیز می زنان چاق و دارای اضافه وزن در این مطالعه زمانی که هر روز یک و پروفسور گری فراست، یکی از محققان این تحقیق در مورد اینولین و کاهش وزن گفت ...ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین ،ناباروری اغلب در کوتاه‌مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل می ایرنا در خبری نوشت:بر اساس برآوردهای سازمان بهداشت جهانی ۱۵ درصد کل زوج‌های برای پاسخ به این سؤال به سراغ دکتر آتوسا کریمی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ ورزش شانس باروری را افزایش می‌دهد تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۱۲ درصد ...ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین؛ چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و سلامت نیوز در خبری وشت:در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که اگر حبوبات حبوبات سرشار از انواع مواد مغذی هستند اما کربوهیدرات زیادی هم دارند. بنابراین گرچه ماست یک پیمانه ماست پرچرب نزدیک به ۱۷۰ کالری دارد و یک پیمانه ماست بدون نوشیدنی های گازدار یک قوطی نوشابه ی کوچک حاوی ۱۴۰ کالری است و قوطی بزرگ آرد سفید فرآوری شده و آرد گندم تحقیقات نشان داده مصرف آردهای سفید فرآوری شده ...ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین ؛عادات غلط حمام کردن ممکن است آسیب هایی به پوست وارد کند بهداشت نیوز در خبری نوشت: اما کارشناسان توصیه های علمی مربوط به حمام صبحگاهی برای دمای آب نباید خیلی داغ باشد اگرچه ممکن است دوش آب سرد یا ولرم در آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می برد و سریع تر ب ...ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین، برخی از میوه‌ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر ۱.سیب این میوه با کالری کم و فیبر بالایی که دارد، می‌تواند در ۲.موز در حالی که موز نسبت به بسیاری از میوه‌های دیگر دارای کالری ...ادامه مطلب