به گزارش خبرآنلاین، این روزها که گرمای هوا و تابش نور خورشید شدید است، بهتر است در صورت خروج از منزل، تمام نکات محافظتی را رعایت کنید تا اشعه فرابنفش، سلامت پوستتان را تهدید نکند. شاید فکر کنید در محیط داخلی خانه از آسیب‌های اشعه خورشید در امان هستید، اما لازم است بدانید اشعه یو وی خورشید می‌تواند از روزنه درها و پنجره‌ها وارد محیط شود. این اشعه حتی از شیشه هم قابل عبور است. به همین دلیل، متخصصان پوست توصیه می‌کنند حتی اگر در خانه هستید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت شود. کرم ضد آفتاب با فیلتر کردن نسبی اشعه ماوراء بنفش، به محافظت از پوست کمک می‌کند. در استفاده از کرم ضد آفتاب دست‌ودلباز باشید و مطمئن شوید که تمام قسمت‌های پوست که در معرض نور خورشید است، از جمله صورت، گوش‌ها، گردن، بازوها، سطح پاها و پوست سر، با ضد آفتاب پوشیده شوند. هم‌چنین استفاده از کرم‌های مخصوص لب که حاوی ضد آفتاب هستند، از لب‌ها در برابر صدمات ناشی از اشعه خورشید محافظت می‌کنند. به یاد داشته باشید که هیچ کرم ضد آفتابی نمی‌تواند به طور کامل از شما محافظت کند. حتی اگر از ک.. ... ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز نوشت: انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌های مورد احتیاج بدن است. خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند. ۲۳۳۲۳۳ ... ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قزوین؛ محمد پیری، شهردار محمدیه با اعلام این خبر گفت: در راستای تکریم مقام شامخ روزنامه نگاران و نویسندگان و زیبایی سیما و منظر شهری عملیات گلکاری در میدان قلم پارک تمدن محمدیه انجام شد. شهردار محمدیه تصریح کرد: عملیات طراحی و گلکاری این میدان با هدف زیبایی و بهبود جلوه بصری و ایجاد چشم انداز زیبا و دلنشین و طراوت بخشیدن به محیط شهری در آستانه ۱۷مرداد ماه و روز خبرنگار و توجه به این قشر اجرایی شده است. وی با اشاره به نقش و جایگاه رسانه ها و اهالی قلم بیان کرد: مدیریت شهری محمدیه در دوره ششم به نقش و جایگاه ویژه اهالی قلم واقف بوده و اصحاب رسانه را یار و یاور ‌خود در اداره شهر دانسته و در این مسیر همواره اهالی قلم را در پیشبرد اهداف و اطلاع رسانی در کنار خود احساس می کند. پیری تاکید کرد: رسانه ها و خبرنگاران در حوزه مدیریت شهری و روستایی، مسئولیت مهم نظارت بر عملکرد مدیران و مسئولان در قبال اقدامات آنان به نمایندگی از مردم را نیز برعهده دارند و در حقیقت چشم بینای جامعه و مردم تلقی می شوند. شهردار محمدیه افزود: انتظار می رود خبرنگاران ضمن اینکه در بیان .. ... ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین، معمولا افراد با هر بار دوش گرفتن بدون هیچ اطلاعاتی کارهای اشتباهی را در حمام انجام می‌دهند که موجب آسیب رساندن به سلامت پوست و مو می شود. بنابر گزارش همشهری آنلاین، برای دوش گرفتن نیاز به دستورالعمل‌های مفصلی ندارید تا به شما بگویند چطور این کارها را انجام دهید، حداقل چند بار در هفته، اگر نه هر روز استحمام می کنید. اما واقعیت این است هر بار که دوش می گیرید، اشتباهاتی مرتکب می شوید که برای پوست و یا موها خوب نیست. در این مطلب به اشتباهاتی که معمولاً افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند و باعث آسیب رساندن به پوست و مو می شوند اشاره می کنیم. ۱. حمام فقط با آب داغ دوش آب گرم در صبح سرد زمستانی یا پس از یک روز طولانی و سخت در محل کار احساس خوبی می دهد اما آب داغ برای پوست و یا موهایتان خوب نیست. خیلی از چربی های طبیعی را از بین می برد، به همین دلیل است آب داغ در پاکسازی بهتر عمل می کند مثل وقتی که چیزی مثل ماهی تابه کثیف را تمیز می کنید. هم چنین باعث می شود پوست به خاطر افزایش گردش خون، قرمز شود و این باعث ایجاد واکنش التهابی می شود که می تواند منجر به.. ... ادامه مطلب