به گزارش خبرآنلاین، آیا می‌دانید کرم ضد آفتاب ماندگاری دارد و ممکن است تاریخ مصرف آن تمام شود؟ یا اینکه گرما یا سرمای زیاد می‌تواند آن را خراب کند؟ ایسنا در گزارشی نوشت: محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید به کاهش التهاب، سوختگی، پیری زودرس و مهمتر از همه کاهش احتمال سرطان پوست کمک می کند. دکتر «داون دیویس»، متخصص پوست در مایو کلینیک اطلاعاتی را در این زمینه ارائه کرده است. ممکن است فکر کنید یک متخصص پوست از شما می خواهد که در معرض آفتاب قرار گرفتن را ممنوع کنید. دکتر دیویس می گوید: هیچ اشکالی ندارد که بیرون زیر نور خورشید باشید. اما یووی یا اشعه ماوراء بنفش یک عامل سرطان زاست و اینجاست که ضد آفتاب کمک می کند. دکتر دیویس اظهار می کند: کرم ضد آفتاب می تواند به عنوان یک مانع سرطان عمل کند تا به ایمن نگه داشتن پوست شما کمک کند. به گفته این متخصص، در هنگام خرید کرم‌های ضدآفتاب نکات زیر را در نظر داشته باشید: - کرم ضد آفتاب ممکن است منقضی شود و بر ماده فعال و نگهدارنده آن تأثیر بگذارد. - کرم ضد آفتاب به دمای شدید حساس است. آن را از آفتاب مستقیم دور نگه دارید و اجازه ندهید در ز.. ... ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین،چندین درمان طبیعی وجود دارد که به ظاهر جای زخم کمک می‌کند آلوئه ورا ایسنا در خبری نوشت:در یک بررسی سال ۲۰۱۹، محققان به این نتیجه رسیدند که آلوئه ورا می‌تواند زخم را بهبود بخشد. روش استفاده: ۱- پوست سبز تیره را از سمت صاف‌تر برگ آلوئه ورا جدا کنید. ۲- ژل تقریباً شفاف سبز روشن را بردارید.۳- با استفاده از حرکات دایره‌ای ژل را مستقیم روی محل زخم خود بمالید.۴- بعد از نیم ساعت، ژل را با آب تازه و خنک بشویید. روغن نارگیل یک تحقیق در سال ۲۰۱۸ می‌گوید که روغن نارگیل در بهبود زخم‌ها از طریق سنتز کلاژن، کاهش التهاب و ترمیم سد پوستی نقش دارد و دارای اثر ضد باکتری و آنتی اکسیدانی است. روش استفاده:۱-چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به اندازه‌ای گرم کنید که مایع شود.۲-روغن را به مدت ۱۰ دقیقه روی جای زخم ماساژ دهید. ۳-اجازه دهید پوست حداقل یک ساعت روغن را جذب کند. سرکه سیب یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد اسید سوکسینیک موجود در سرکه سیب می‌تواند التهاب ناشی از آکنه را کنترل کند که به نوبه خود ممکن است از ایجاد اسکار (جای زخم) جلوگیری کند. روش استفاده:۱- چهارقاشق غذاخوری آب مقطر.. ... ادامه مطلب

به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می‌کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند. در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ پس باید توجه داشته باشید اگر موهای شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان می‌دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است. بنابراین باید ویتامین و غذاهای ضد ریزش مو را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از ریزش مو جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب چند توصیه تغذیه‌ای برای جلوگیری از ریزش مو برای شما تهیه کرده‌ایم. کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود ویتامین‌های ضد ریزش مو ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که موهای ما برای سالم‌ترین و رشد مناسب بدون ریزش مو به آن‌ها نیاز دارند. این ویتامین‌ها عبارتند از: ویتامین A ما اغلب فکر می‌کنیم که ویتامین A برای چشم مهم است؛ اما این در حالی است که این ویتامین برای سلامت موهای ما نیز مهم است. زیرا این ویتامین در تو.. ... ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، یکی از علائمی که می‌تواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد، رنگ پریدگی یا زردی پوست است. مانند کم خونی فقر آهن، کم خونی مرتبط با کمبود B۱۲ نیز ممکن است به دلیل عدم وجود گلبول‌های قرمز کاملا بالغ و سالم در بدن پوست شما را رنگ پریده نشان دهد. یکی دیگر از عوارض کمبود B۱۲ بیماری یرقان است که این اختلال هم باعث می شود پوست و سفیدی چشم‌ها رنگ زرد به خود بگیرند. این رنگ به دلیل سطوح بالای بیلی روبین ایجاد می‌شود؛ یک محصول جانبی زائد که در اثر شکسته شدن گلبول‌های قرمز توسط بدن شکل می‌گیرد. ۲۳۳۲۳۳ ... ادامه مطلب