به گزارش خبرآنلاین، اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می‌دهد و این مشکل ادامه‌دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی‌تر شده باشید. ریزش مو علل متعددی دارد؛ وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. ایسنا نوشت: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رایج‌ترین علل علمی ریزش مو شامل موارد زیر است: _ مصرف ناکافی پروتئین: به گفته برخی متخصصان تغذیه، فقدان پروتئین یکی از اصلی‌ترین دلایل ریزش و توقف رشد موها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ موها می‌شود. زنان باید حداقل ۴۶ گرم پروتئین در روز دریافت کنند. فراموش نکنید کمبود پروتئین در برنامه غذایی و یا صرفا مصرف پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات و ... که دارای پروتئینی با کیفیت مرغوب نیستند، (پروتئین‌های گیاهی دارای تمام اسیدهای آمینه به اندازه کافی نیستند) ریزش موها را به دنبال خواهد داشت. _ فقر آهن: برای گیاه خواران و یا افرادی که سعی در محدود کردن مصرف گوشت دارند، فقر آهن یک دغدغه واقع.. ... ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین، البته این دغدغه همیشگی باورهای غلط زیادی هم دارد، در این مطلب با سه باور غلط در این‌باره آشنا می‌شویم: یک. موهای کنده شده در نهایت دوباره رشد خواهند کرد هر کسی که تا به حال بیش از حد ابروهای خود را برداشته است، می‌داند که موهای صورت همیشه بهبود نمی‌یابند. یک متخصص پوست می‌گوید: «با حذف مکرر موهای زائد، می‌توانید رشد مو را کاهش دهید. شما موها را از ساقه مو بیرون می‌کشید و درصد کمی از آن می‌تواند زخم ایجاد کند که فولیکول‌های مو را می‌بندد تا موها نتوانند رشد کنند.» دو. هر بار که اصلاح می کنید، موها تیره‌تر و ضخیم‌تر می‌شوند اصلاح نمی‌تواند ضخامت یا رنگ موهای شما را تغییر دهد. یک تیغ به اندازه کافی قدرتمند نیست که بتواند DNA شما را تغییر دهد. اما بریدن یک مو می‌تواند لبه را صاف‌تر کند، به همین دلیل است که موها ممکن است تیز یا سفت شوند. سوم. اپیلاسیون صورت باعث ایجاد چین و چروک می‌شود مونیکا لی، متخصص پوست می‌گوید: علیرغم همه کشیده شدن و کشش‌هایی که ممکن است پوست خود را در تلاش برای کندن موهای صورت قرار دهید، باعث پیری سریع‌تر پوست نمی‌شود. بله، باید مراقب پوست ظریف .. ... ادامه مطلب

261 33 ... ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین، کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B۷ در پیشگیری از ریزش مو اثر دارد همچنین کمبود شدید نیاسین یا ویتامین B۳ سبب بیماری پلاگر می‌شود. ورم‌ها، زخم‌های پوستی و ریزش مو از عوارض اصلی بیماری پلاگر به حساب می‌آید. به گزارش ایسنا، همچنین کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B۹ می‌تواند موجب اخلال ساخت کلاژن موجود در پوست و مو شود. کلاژن یک پروتئین سه‌رشته‌ای به حساب می‌آید و فراوان‌ترین پروتئین بدن انسان‌ها محسوب می‌شود. اسیدفولیک در تکثیر DNA نیز نقش دارد. میزان تکثیر سلول‌های پوست و مو زیاد است. اسیدفولیک با انتقال گروه متیل در ساخت اسیدآمینه های گوگرددار در ساختار کلاژن نقش دارد. کمبود کوبالامین یا B۱۲ می‌تواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B۱۲ به مقدار کافی می‌تواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود. ۲۳۳۲۳۳ ... ادامه مطلب