فاخره بهبهانی: مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: ماسک ترکیبی کدو به آبرسانی پوست کمک می‌کند و پشتیبان رطوبت بافتی پوست است و التهاب پوست را کاهش می‌دهد و در بهبود کلاژن‌سازی سودمند است. دو قاشق غذاخوری کدو سبز رنده‌ شده نرم، یک قاشق غذاخوری ماست سنتی نیم‌چرب تا چرب، یک قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را با یکدیگر خوب ترکیب کنید. چگونگی استفاده از ماسک رطوبت‌بخش کدو کدو سبز رنده‌ شده را با ماست و عسل و روغن زیتون خوب بهم‌ زنید تا یکنواخت شوند. مواد ارایشی و بهداشتی را از چهره پاک کنید، سپس رخسار را با آب ولرم بشویید و تا اندازه‌ای خشک کنید که کمی نم روی پوست بماند.‌ حالا ماسک را روی پوست صورت بگسترانید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه نگه‌دارید. در پایان کار، پوست را با آب ولرم بشویید و به‌ حال خود بگذارید تا آرام‌آرام خشک شود. نکات قابل توجه اینکه پیش از به کار بردن هر ماسکی، اندازه کمی از آن را روی پوست دست آزمایش کنید تا خاطر جمع شوید، پوست شما به آن واکنش نشان نمی‌دهد. پس از به کار بردن ماسک، از مرطوب‌کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. با به.. ... ادامه مطلب

نادیا زکالوند: اخیرا مردی ژاپنی با نام کاربری «آکی»، در یکی از برنامه‌های محبوب تلویزیونی ژاپن شرکت کرد و از تغییرات چشمگیر فیزیکی‌اش گفت. او اکنون که ۳۳ ساله است، در این برنامه گفت، همه چیز از ۱۰ سال قبل، وقتی‌ رئیس او به‌دلیل اینکه «آکی» بسیار پیرتر از سنش به نظر می‌رسید و طاس شده بود، به او خندید و پس از مدتی‌ هم نامزدش او را رها کرد، شروع شد. او چند روزی در تاریکی دنیای افسردگی فرو رفت، اما به جای اینکه در دلسوزی و ترحم به خود غرق شود، تصمیم گرفت شیوه زندگی خود را به‌طور کامل تغییر دهد تا به نسخه بهتری از خودش تبدیل شود. «آکی» در طول ۱۰ سال گذشته، رژیم غذایی سخت‌گیرانه‌ای در پیش گرفت، به ورزش منظم روی آورد و برای مراقبت از پوست خود هر کاری را که لازم بود انجام داد و با کاشت مو، مشکل طاسی خود را هم حل کرد. اکنون پوست «آکی»، ۱۰ سال جوان‌تر به نظر می‌رسد، بدن او ورزیده و زیبا شده و در فضای مجازی شهرتی به هم زده است. منبع: odditycentral ۲۳۳۲۳۳ ... ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین، کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی در جهان است که در بسیاری از موارد به شکل خاموش و بی‌علامت آشکار بروز می‌کند. در واقع، بسیاری از افراد تا زمانی که وضعیتشان به مراحل جدی‌تری نرسد، متوجه نمی‌شوند که از این مشکل رنج می‌برند. این مطلب به شما کمک می‌کند نشانه‌های پنهان کم‌خونی را بشناسید، آن‌ها را در بدن خود یا اطرافیانتان تشخیص دهید و بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد. کم‌خونی چیست و چرا پنهان می‌ماند؟ همشهری آنلاین نوشت: کم‌خونی (آنمی) به حالتی گفته می‌شود که در آن میزان هموگلوبین یا تعداد گلبول‌های قرمز خون کمتر از حد طبیعی است. وظیفه هموگلوبین، انتقال اکسیژن به بافت‌هاست، بنابراین کاهش آن باعث می‌شود بدن با کمبود اکسیژن مواجه شود. اما چرا برخی از انواع کم‌خونی «خاموش» یا «پنهان» هستند؟ پاسخ در تدریجی بودن روند افت هموگلوبین نهفته است. وقتی بدن به‌آرامی با کاهش آهن یا سایر عوامل دچار آنمی می‌شود، به این وضعیت عادت می‌کند و علائم آن شدید و هشداردهنده نیست. به همین دلیل، فرد ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها با کم‌خونی زندگی کند، بی‌آنکه بداند مشکلی در بدنش و.. ... ادامه مطلب